Resumen del artículo: la importancia del calentamiento antes de realizar actividad física con nuestro perro.
La preparación física canina es clave para evitar lesiones cuando los perros pasan de la inactividad al ejercicio intenso; en esta entrevista gestionada por Diana Rodríguez, responsable de La Llamada de Buck, para la emisora Onda Vasca, el veterinario y entrenador de IGP Juan Carlos Seco Filgueira destaca la importancia del calentamiento previo, la adaptación del ejercicio a la edad del perro y la prevención de impactos en cachorros y perros mayores para garantizar una vida activa y saludable junto a su guía.
La preparación física canina es un aspecto que muchos guías pasan por alto al planificar actividades con sus perros. Saltar directamente del descanso del sofá a una carrera explosiva en el parque, una sesión de agility o una caminata larga por la montaña puede derivar en lesiones musculares, tendinosas o articulares.
Para arrojar luz sobre este problema creciente, el veterinario Juan Carlos Seco Filgueira, especialista en fisioterapia, rehabilitación y nutrición natural, además de competidor de un deporte canino exigente como el IGP, comparte claves fundamentales para preservar el bienestar físico de nuestros compañeros de cuatro patas en una entrevista gestionada por Diana Rodríguez, responsable de La Llamada de Buck.
El síndrome del “perro dominguero”
Seco Filgueira, que dirige una clínica veterinaria con más de 27 años de trayectoria y cuenta con amplia experiencia en perros deportivos, alerta de un vacío importante en la formación veterinaria tradicional en materia de fisioterapia y rehabilitación canina. Esta carencia se refleja en las lesiones más comunes que observa a diario: problemas musculares, tendinosos y ligamentosos derivados de una mala preparación física.
El experto compara la situación con la de muchos humanos sedentarios:
“Es como el que está todo el día en la oficina y el domingo se va a jugar al pádel; el perro hace lo mismo”.
Muchos perros apenas salen entre semana más allá de paseos cortos para hacer sus necesidades. Sin embargo, el fin de semana son sometidos a caminatas de varias horas por el monte o la playa. Este cambio brusco de actividad, cuando se excede la capacidad física del animal, es una fuente frecuente de lesiones en perros sedentarios.
El calentamiento: 10 minutos que marcan la diferencia
Para prevenir lesiones deportivas en perros, una medida de las medidas más recomendadas es sorprendentemente sencilla: calentar antes del ejercicio.
Seco Filgueira insiste en que, antes de soltar al perro para que corra con otros animales o persiga una pelota, se debe realizar una transición progresiva:
“Lo que debemos hacer es bajar al perro del coche con su correa y dar un paseo de 5 a 10 minutos”.
Si se utiliza una correa extensible, se puede permitir un pequeño trote controlado. El objetivo es que las articulaciones y la musculatura alcancen una temperatura adecuada para evitar que un arranque explosivo dañe un músculo o un ligamento.
Para guías más implicados o perros que realizarán actividades más intensas (como agility, canicross o IGP), el especialista recomienda añadir ejercicios de obediencia básica durante el calentamiento:
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Sentarse, tumbarse y levantarse
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Giros suaves hacia ambos lados
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Movimientos controlados para preparar la columna y el tren posterior
Cachorros: la regla de la altura del carpo
El desarrollo físico es otro punto crítico en la salud canina. No es lo mismo un perro de raza pequeña, que cierra su crecimiento óseo hacia los 6 o 7 meses, que un perro de raza grande como un Pastor Alemán o un Labrador, que puede tardar hasta un año y medio.
Seco Filgueira ofrece una regla práctica y visual para controlar los saltos en cachorros y evitar daños articulares futuros:
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Hasta los 6 meses: la altura del obstáculo no debe superar la altura de su carpo (muñeca).
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A los 9 meses: la altura puede subir hasta el codo.
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Al año: la altura puede llegar al hombro.
El veterinario advierte sobre el peligro de someter a cachorros de razas grandes a sesiones extenuantes de ejercicio solo porque tienen mucha energía:
“No te puedes ir 4 horas al monte con un cachorro de 6 meses”.
La moderación en tiempos e intensidad es clave para proteger sus articulaciones en desarrollo.
El perro senior y activo: adiós a los saltos, hola a la natación
Cuando el perro entra en la etapa geriátrica, el desgaste articular es inevitable, exista o no un diagnóstico de artrosis. En esta fase, el experto es tajante:
“Los saltos, cero”.
Un error muy común y peligroso en perros mayores es lanzarles pelotas al aire para que salten a atraparlas de forma descontrolada. Aunque el perro quiera hacerlo por instinto y no sea consciente del dolor posterior, es responsabilidad del guía evitarlo.
Las actividades recomendadas para mantener a un perro senior saludable son ejercicios sin impacto y antigravitacionales, como:
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Caminar: preferiblemente por superficies estables como arena dura de playa (la blanda es perjudicial) o zonas llanas.
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Nadar: considerado uno de los mejores ejercicios para mantener la masa muscular sin dañar las articulaciones.
El origen deportivo: la disciplina IGP
El interés de Seco Filgueira por la fisioterapia canina nació de su práctica amateur del IGP (anteriormente conocido como RCI o IPO), una disciplina deportiva que combina rastro, obediencia y defensa.
Estos perros son auténticos “atletas de alto nivel”, seleccionados originalmente para fuerzas de seguridad y rescate, capaces de trabajar en escombros o detectar explosivos. La alta exigencia física de estos perros le hizo ver la necesidad de cuidar su organismo más allá de la traumatología básica, aplicando técnicas de calentamiento y recuperación que hoy recomienda adaptar también a los perros de compañía.
Conclusión: sentido común y prevención para una vida sin lesiones
La preparación física canina, sea nuestro perro practicante o no de un deporte, el respeto por las etapas de crecimiento y el sentido común en los tiempos de ejercicio son claves para garantizar una vida larga y libre de lesiones.
Esta entrevista, gestionada por Diana Rodríguez, responsable de La Llamada de Buck, refuerza un mensaje claro:
10 minutos de calentamiento pueden marcar la diferencia entre un día de diversión y una lesión evitable.
